胎動はいつから感じる？初めて動きを感じた日の体験談

2026年3月

妊娠中、楽しみにしていることのひとつが「胎動」でした。

「いつ感じるんだろう？」「どんな感じなんだろう？」と、毎日ちょっとだけ気にしながら過ごしていました。

今回は、初めて胎動を感じた日のことや、その後の変化について体験談をまとめます。

胎動はいつから感じるの？

一般的に、胎動を感じ始める時期は妊娠18〜20週頃と言われています。

ただし、初めての妊娠では感じるのが遅めだったり、赤ちゃんの位置や個人差によっても違うそうです。

私も「まだかな、まだかな」と少しそわそわしながら待っていました。

私が初めて胎動を感じた日

初めて胎動を感じたのは、妊娠18週頃のことでした。

お腹の中で、ふわっと小さな動きを感じました。

「え、今のって胎動？」と思い、しばらくじっとお腹に手を当てていました。

最初はどんな感じ？

最初の胎動は、ポコっとした感じでした。

痛みはまったくなく、「あ、いる！」と思えるような不思議で嬉しい感覚でした。

胎動が増えてきた時期

週数が進むにつれて、胎動の感じ方も少しずつ変わってきました。

最初はたまにしか感じなかった動きが、だんだん毎日感じるようになっていきました。

赤ちゃんが成長しているんだなと、動くたびに実感しました。

現在33週、毎日元気に動いています

現在は妊娠33週目になりました。

今では毎日胎動を感じるようになり、赤ちゃんが元気そうで安心しています。

お腹の中で活発に動いてくれているのを感じるたびに、「元気でいてくれてありがとう」という気持ちになります。

胎児超音波心音計一覧

まとめ

初めて胎動を感じた瞬間は、今でもはっきり覚えています。

小さなポコっとした動きだったけれど、「ちゃんとここにいるよ」と教えてもらえたような気がしました。

胎動はいつから感じるか不安な方もいると思いますが、感じ始めると毎回嬉しくて、赤ちゃんとつながっているような気持ちになれます。

これから胎動を待っているママの参考になれば嬉しいです。